
Si vous souffrez de gastro-entérite il est important de respecter certaines règles:
- arrêtez les produits laitiers, des légumes verts et la plupart des fruits pendant 2-3 jours;
- mangez du riz, pommes de terre, banane, pomme, des carottes;
- boire souvent+++ par petites quantités. Vous pouvez vous préparer l'eau de la manière suivante pour éviter la deshydratation: mélanger un litre d'eau stérile, six cuillerées à thé de sucre et une cuillerée à thé de sel.
Si le problème persiste et vous avez perdu plus de 10% de votre poids, il faudrait consulter votre médecin!